COMO OBTENER BUENA CONDICION FISICA (SALUD TOTAL EN TREINTAMINUTOS A LA SEMANA)
- Formato:
DVD / Intranet / OnLine - Duración: 30min
- Cat#: 00305
Áreas
Sinopsis
Adaptación fílmica del libro del Dr. Lawrence Morehouse sobre cómo mantenerse sano con un mínimo de esfuerzo, a través de ejercicios medidos por el pulso. Disipa los mitos más comunes sobre el ejercicio, y explica la importancia de un programa de cinco pasos para la salud. Hace énfasis en los ejercicios aeróbicos.
0 Comentarios
