Administrar el cambio y la ansiedad son dos retos que todos enfrentamos en el lugar de trabajo. Este programa ayudará a encontrar habilidades prácticas para manejar eficazmente la ansiedad que con frecuencia acompaña los cambios. Aprenda cómo hacer que las cosas vuelvan a su perspectiva, cómo tomar el control de la situación, cómo enfocarse en lo que puede controlar y no en lo que no puede controlar y aprenda a sobrellevar la incertidumbre.